セルライト エステ 大分

太ってしまった大分女子です。

 

こんにちは!

 

大分西高を出て、芸術文化短期大学を卒業、今現在はJR大分駅の近くの会社でOLをしています、アラサーOLです。

 

大分が好きすぎて、大分から出た事がない地元が大好き。ちなみに出没エリアはアミュ付近です・・(笑)(^^)

 

会社も慣れてきて、飲み会、女子会、飲み会、女子会とその繰り返しの毎日になりました。

 

少しでも、お腹すいたら、肉まんとかチョコレート食べたりしていました。

 

その事があってか、最近会う人会う人に「太ったね!」と言われるようになりました。

 

確かにぶよった脂肪・・冷え性により凝り固まった「セルライト」がお尻太ももにいっぱいある・・

 

 

独身なもので、これから先素敵なメンズと会う事を考慮し、ダイエットを開始したものの

 

きついダイエットは無理・・・仕事をしているので、その後体力を使うのとか到底無理・・・

 

という事が、自分で分かったのです。

 

痩せよう痩せようと思ってきついダイエットをしても、すぐに辞めちゃう自分も出てくる・・・

 

そして、リバウンドしやすくなる・・挫折してしまう・・そんな気持ちがわんさか出てきました。

 

で、自分に合うダイエット方法を見つけるべく色々探しました。

 

きれいに痩せたい、見かけを自分に合った体型にしたい・・・

 

そういった女子的に痩せるダイエットというのは、ほどよい肉付き・・引き締まった太もも、桃尻お尻・・・ぷるんとした肌など

 

ごつごつしたような感じではないのですね。

 

部分痩せや見かけに大きく叶う方法というのは、プロの手を借りる、エステが一番いいんじゃないか?と感じました。

 

プロのダイエットのエステティシャンは、食事も含め、ごりごりのセルライトや、ぶよぶよ脂肪を溶かす専用機器で

 

直接アプローチが可能なのです。そう見かけに 大きくかかわってくる脂肪ですね。

 

だけど、いきなりそこのエステがいい!と思って、すぐ申し込むのは勇気いります。エステティシャンの相性も分からないまま施術を受けるのは嫌ですね

 

そこで私がお勧めするのが、いったんエステで「お得な体験を受けてみる事

 

内容など、エステの体験金額から私がお得だなと感じたものをピックアップしてみました。では紹介します!


大分にある おススメセルライトエステ紹介。

 

セルライトは食事では落とすことは無理なのです。 ものすごく厄介な脂肪。自分でやるのは時間がかかるし、脂肪マッサージのやり方が分かりません。
合っているのかどうか分からない方法よりは、断然プロに任せた方が早いのですね。専用の機械で落とした方が効果も感じられると思います。

 

では大分にある私がおすすめするエステを紹介していきます。 

 

おススメ1

たかの友梨ビューティクリニック
大手中の大手で有名ですね。たかの由梨といえばのTAKANO式キャビボディです。

上半身か、下半身かを選択することができるのですが、たかの由梨の揉んでほぐすダイエット痩身マシンと、手技が合わさっているエステを体験で受ける事ができます。
リンパの流れに沿ってケアをしてくれますので、リンパを意識したことなかった方などは体験してみるのはアリです。
きちんと体全体の組織やその方のぴたーっとした「シンデレラバランス」というのを見出し、そこを目指して一緒にケアやダイエットエステをプランを立ててくださいます。
また“痩せるエステ”というとセルライトを潰す為、痛みが強いことが多いらしいのですが!『たかの友梨ビューティクリニック』は超音波式のTAKAKO式キャビボディを導入している為、ほぼ無痛とのこと。これならはじめての方も安心なのではないのでしょうか?自分の体に沿った全体的なバランス美人目指すならたかの由梨さんがおすすめです。

 

たかの由梨エステビューティクリニック大分店住所
〒 870-8688
大分県大分市府内町2-1-4 トキハ会館2F
10:00〜20:00
<道順>
大分トキハ百貨店の横の大分トキハ会館の二階です。
JR日豊本線大分駅で下車、府内中央口(北口)から徒歩7分
車で来られる場合は、480台停めれるトキハ第1パーキングがおススメ。
8:30?20:30までです。

たかの友梨 詳細はこちら

痩身メニュー 体験価格相場 私のおすすめポイント
TAKANO式キャビボディ 3000円

大手エステのたかの由梨代名詞の
痩身マシンと手技が合わさったエステを
体験できるので非常におすすめ。
バランス美人を目指すべくその方の
体型に合った痩身法を提案。

おススメ2

AILE

オーダーメイドエステで「理想のボディを作ろう」という内容1回2000円コースとたっぷり3回コースで約60回で計三回で5400円が可能。エステの体験というのは自分で選ぶとなるとお腹か下半身が多い中、こちらは気になる部位が選ぶことができます。
それって気になる部分を体験価格でエステを受けれるからこちら側としてはポイントが高い。
人によって悩みは違いますからね。ウエストだったり二の腕だったり脚、太ももヒップ脂肪燃焼など、気になる部分を体験できます。
女性は特に血液循環が悪かったり、気になる部分をシェイプしたいという気持ちが強いですよね。
その人によって体質なども違うため、完全オーダーメイドのメニュー提供をしてくれます。
ダイレクトに脂肪へ働きかけるハンドテクやでこぼこセルライト脂肪をマシンでなめらかにしてくれるマシンも提供。
そう考えたら、1回より3回した方がお得ですよね。お考えの方はぜひやってみてくださいね!

 

AILE 大分店 住所
大分県大分市中央町1-4-10 第一メディアビル3F
平日 13:00〜21:00 土曜日 11:00〜20:00 祝日 10:00〜18:00
<道順>
JR大分駅からセントポルタ中央町のアーケードを都町の方へまっすぐ歩いて行くと
右手に1Fが美容室EARTHのビルがあります。その隣りのビルの3Fになります。
<車の場合>
アーケード沿いになるので、少し難しいですがトータル的には
ZEUS(ゼウス)駐車場が一番良かったです。立駐で終日最大600円なので
おすすめですよ。出るとき注意してくださいね。

AILE(エール) 詳細はこちら

痩身メニュー 体験価格相場 私のおすすめポイント

自分の好きな部位が選択できる。
(部位別に1回コースか、3回コース)

2000円〜5400円

痩せたい、体験したい部位を
自分で選択できる。
体験金額も、内容からすると
筆者目線ではお得。

おススメ3

フェイバリックス

全国大手エステになります。中でもセルライト撃退コースがおすすめ。人によって違う体重増加要因を徹底分析し、

脂肪撃退マシンやデトックスマッサージ、EMSで筋力をつけるマシンも使います。みんながどうにかしたいと思っている、あのでこぼこ脂肪を撃退するために考えられたエステになるので、セルライト対策には持ってこいなのですね。体験値段としても私はおすすめです。また、お客様満足度も90%越えなので、期待できそう。

 

こちらは1か月〜3か月パックというのがありまして施術時間によって時間が変わってくるようですね。
長く続ければ結果は出ると思いますが、気になる人は大分店に行ってみましょう。

 

フェイバリックス大分店住所
STYLE LAB  大分店 大分県大分市中央町2-8-10 ヴィアレテッツォ3F
<道順>
中央通りのガリレア竹町ドーム広場から
ファミリーマートを通り過ぎてまっすぐ歩いていきます。
右手に螺旋階段があるビルがあります。分かりにくいかと
思いますので、いったんHPのMAPの写真見た方が早いです。
<車の場合>
ビルの真横に三井のリパークというパーキングがあります。昭和通りから車で入った方が近そうです。

フェイバリックス 詳細はこちら

痩身メニュー 体験価格相場 おすすめポイント
セルライト撃退コース 3000円

痩身エステならではの
対脂肪エステが体験可
脂肪測定など、詳しく詳細を
見てくれる。
痩身内容が充実。効果が期待できそう。

おススメ4

エステティックTBC

言わずと知れた大手TBC。脱毛も含めて体験が安くて有名ですよね(^^)!体験コースも充実していました。
足痩せかお腹痩せ、もしくは両方の体験を選ぶことができます。TBCならではのオールハンドテクの凄さを体験できる。
直接脂肪へアタックします。
足痩せかお腹痩せどちらかは初回体験→18,600円→5000円・足とお腹痩せダブルの初回体験→22,320円→8,000円
熟練したTBCのエステティシャンがオールハンドコースによる皮下脂肪に届けるようにハード7という手技を受けることが出来ます。
実際のモニターさんも痩身していたので受けてみたいなという方はおすすめ。後特徴としては、大分だけでなく、転勤などで佐賀福岡や色々なところでサロン間移動も可能という事。いざ転勤や引っ越しなども便利ではないでしょうか。

 

TBC大分店住所
〒870-0027
大分県大分市末広町1-1-18 ニッセイ大分駅前ビル7F 営業時間 10:00〜19:00
<道順>
JR大分駅からいくと、フランシスコザビエル像広場から、すぐそばのグリーンリッチホテルをめざします。
カラオケBANBANが見えたら、横のオフィスビルの7階がTBCになります。
<車の場合>
日本生命ビルを通り過ぎると、モータープール23駐車場があります。
分かりづらいので、右手にすぐ見えるので確認してくださいね。

TBC 詳細はこちら

痩身メニュー 体験価格相場 おすすめポイント

脚痩せコース
お腹痩せコース

5000円〜8000円

大手TBCは痩身エステも充実。
コースは少し高めだけど、内容は◎
オールハンドテクはエステの中でも有名。

おススメ5

ジェイエステティック

痩身ボディのエステコースから、プロのボディ技術、
生活面でのアドバイスからトータルでサポートしてくれます。

 

肥満遺伝子検査と、結果に合わせた痩身ボディコース8000円と
オールハンドで揉みほぐしコース5000円がおススメとのこと
体験コースではこちらの二つがお得に受けれるようですが遺伝子検査と、痩身ボディコースが一度に受けれるエステは
私の中でおすすめです。検査なんて医療機関でしか受けれなと感じていたので、特に魅力的に感じました。

 

肥満遺伝子検査と結果に合わせた痩身コースはオールハンドでもみほぐしコース、どちらか好きなコースを
選んで気になる方は体験へ。

ジェイエステティック大分店住所
〒870-1133 大分県大分市宮崎696?1 コムボックス大分 2F  営業時間 平日:11:00-20:00 土・日・祝日:10:00-19:00
<道順>
クロスモール大分敷地内にある、コムボックスの二階になります。
下郡バイパスを通っていきましょう。車で行くのがベストかと思います。

ジェイエステティック 詳細はこちら

痩身メニュー 体験価格相場 おすすめポイント

肥満遺伝子検査と結果に
合わせた痩身コース
オールハンドでもみほぐしコース

5000円〜8000円

肥満遺伝子検査はエステ業界には
珍しいので体験で受けれるのは◎

 

 

 

痩身エステをうまく活用する方法
体験していいなと思ったらとにかく料金や食事制限の話を詳しく聞くこと。
相手はダイエットのアドバイザーのプロの方達。施術だけでなく今の食事の在り方などをお話してくれその上で提案してくれます。
無理な食事制限は絶対言われないと思いますが、必ずリバウンドをしないように自分で管理できるようにアドバイスをしてくださいますので
食事メニューやいつまでにこのくらい体重を落としたいなど明確にしてお話してくださいね。

 

体験に行って合わなかった・・でも勧誘が怖いので大丈夫かな?
大丈夫です。数年前問題となってから勧誘サービスが徹底されたエステ業界。そんなに怖がらなくても大丈夫です。
でもたまたまスタッフさんの言い回しにより勧誘がしつこく感じたなら、はっきり「別のところにも行ってますので考えてます」でOKです。

 

必ず入らなきゃいけないという事は絶対ありません。エステによって説明がきちんとされますが
合わないなーと感じたらそのまま即決しなくても大丈夫ですから、エステティシャンの方とお話をきちんとしましょう。
また金額面でも向こうから掲示された金額が思わず高かった場合、これは払えない!無理と思ったらこの金額じゃ私は払えませんとお伝えくださいね(^^)

 

この金額意外じゃあなたは痩せませんという事は絶対あり得ません。そんなこというエステは断りましょう。
その人の金額面などに合ったプログラムを考えるのがプロです。そこは妥協しなくて大丈夫ですよ!食事制限やダイエット痩身
コースをきちんと組み合わせながら痩せるのが痩身エステの仕組みですからね(^^)

 

私目線のおススメダイエットアプリ!
みなさんスマートフォンやアイフォンですか??私が今活用しているおすすめアプリを紹介しますね。

 

見えるダイエットカレンダーハミング
ダイエットインスタグラマーさんがおすすめしていたので無料なのでダウンロードしてみました。
こちらのアプリはけっこうおススメで、体重管理がかなり分かりやすくて表示してくれているんですね!
カレンダー見たいに週表示で比較ができるので、増減がとても分かるようになっています。
そしてダイエットとしては大事な食事の写真も一緒に撮ることが出来て記録としては重宝してます。(^^) 
ダイエットは少し自分をコントロールすることがとっても大事。少し疲れたり挫折しそうになっても
いろいろアイテムを使ってやってみてくださいね(^^)

 

外大分にあるエステ
エステサロン・アイ
大分県大分市光吉904-2光吉インター側、大分信用金庫光吉支店そば

 

エステティック&カフェ エステコ
大分県大分市東大道1-4-29 大分駅から徒歩5分

 

アート彩輝
大分県大分市金池南1-6-22アイアージュ303 大分駅上野の森口より徒歩5分

 

SO-ISU STUDIO
大分県大分市中央町2丁目7−22ピアッツァドゥーモ2F
大分駅から直進、ガレリア竹町商店街内/お花屋さん2階

 

SABLIER
大分県大分市萩原3丁目23番15号日商ビル201(北側) 萩原 柳通り/セブンイレブン横

 

toal beauty brillante
大分県大分市中央町1丁目5-20 大分駅より徒歩5分

 

極上美肌と痩身サロン OCEAN BLUE
大分県大分市府内町1-1-14 豊後府内パーキングビル4F
トキワ会館(アフタヌーンティー側出口)より向かい側の豊後府内パーキングビル4F

 

cell care salon allure
大分県大分市金池町3-1-93 山口ビル1F
大分駅徒歩5分以内★金池小学校近く

 

Angeaile
大分県大分市皆春277-6 WOW東店近く

 

メディカルエステ アンボー
大分県大分市金池町1-5-8菅ビル2F
≪大分駅徒歩3分≫金池NTTビルの前 1Fにレオパレスがあるビルの2F

 

リラクゼーションましゅまろ 羽屋店
大分県大分市羽屋44-1 グランモールきたじま2F きたじまグランモール2階 

 

neutral
大分県大分市角子原1812-1 10月から大在/canon近くより明野に移転

 

BEAUTY SALON TREE
大分県大分市萩原4-15-21 ニューホープ21 102

 

ciel bleu
大分県大分市西大道1丁目1-13 堤コーポ1F

 

Bella Donna
大分県大分市中津留1-18 1F

 

エステティックサロン Charmante
大分県大分市東津留2-10-11 ユナイテッド津留ビル302

 

GRANDCLAIRE
大分県大分市田室町3-10 大和電業社第3ビル201

 

Heart 温 melissa
大分県大分市坂ノ市南2丁目3-3

 

Beauty&脱毛 Yururi
大分県大分市永興竹の上3組

 

Cherir
大分県大分市東津留1丁目5-1 ピザハット今津留店近く

 

古民家サロン ATELIER 蓮華
大分県大分市浜町東4組

 

Schon
大分県大分市片島571番地-302 下郡バイパス沿い

 

cinderella
大分県大分市横尾3746-1
横尾・猪野交差点から車で2分

 

 

大分女子の為の質問あるある!

痩身エステでよく疑問を抱くと思います。
そんな代表的な質問をまとめてみました。

 

施術のときにどこまで脱ぐの?

紙パンツが基本!でもちゃんと配慮はありますから心配いらないと思います。
ただ大抵のサロンでは施術の際は紙ショーツ1枚だけのエステサロンが多いかと思います(^^)
たまに紙のブラジャーを用意してもらえるところもありますが基本的に上半身は裸です。
ただ移動の時にはバスローブなどを貸してもらえますし
施術の際には体勢を変えるなどするときにはきちんとタオルを掛けて見えないように工夫はしてくれるなど配慮はあるので心配はいりません。
ただ生理などがあると思いますので予約の際は予定日の確認を気を付けてください!生理は避けていきましょうね。

施術前の食事は?

施術の前の食事はどうすればよいのか・・と言うことですが
ハッキリしたことはやはり施術をされる予定のサロンに直接問い合わせてみた方が良いと思いますね。
サロンによって施術前の食事はNGとなるところも結構あるのでやはり確認はしておいた方がいいでしょう。
基本的には軽食かと思います。

リバウンドが心配

体重を落とすだけのダイエットが目的ではありませんのでエステの方が徹底的にサポートしてくれます。
脂肪を減らすだけでなく代謝を上げ、脂肪の付きにくい体に導きます。
自己管理は必要ですが、食事や運動など生活習慣のアドバイスも丁寧に行っておりますのでご安心くださいね!

どれくらいの期間通うと痩せられますか?

お客様のご希望や体質により個人差があるので期間通うというご回答は難しいです。

 

痩身エステの施術方法ご紹介!
痩身の施術方法について簡単に紹介します。
キャビテーション(切らない脂肪吸引)
超音波により、細胞内で気泡を生成させ、細胞を破裂させることをキャビテーションと呼びます。
温熱作用で温めながらキャビテーションを行うことで、超音波の浸透率が高くなり、より短時間で脂肪に作用していきます。
セルライトや余分な皮下脂肪の分解・排泄を促進します

 

サーモシェイプ(高周波・ラジオ波で痩身)
世界の多くの国で使われているサーモシェイプはお肌ににダメージを与えず、狙った脂肪をピンポイントで
溶解することができる画期的な脂肪溶解痩身マシンです。サーモシェイプは痩身効果だけではなく
お肌のコラーゲン繊維の引締めや生成も促進しますので、お肌の若返りも期待できるマシンです。

 

エンダモロジー(セルライト分解)
アメリカの米国FDA(日本の厚生労働省にあたる機関)から「セルライト除去とボディケアに効果がある」と初めて認められた信頼性の高いマシンです。
特にセルライトの凸凹が気になる方にお勧めの痩身方法になります。

 

ルミセルタッチ
吸引&ローリングによる脂肪のもみほぐしと同時に光照射(赤外線A波+マゼンダ光)が加わったこのマシンは
体内温度を上昇することで、セルライト・脂肪の分解燃焼を効率よく行い、特に気になる部分やせが可能です。

 

パンドマッサージで痩身
人の手での痩身マッサージを行います。セルライトの多い場所を中心に
手でマッサージを行いセルライトの破壊を促進していきます。


大分で健康志向な食事を!

ダイエットや食事を気を付けていると、いかに普段自分が油っぽい食べ物や塩辛い食べ物が好きなのかを実感します(笑)
ダイエットというのは楽しく、そして健康に痩せるというのがそもそもの目的なはず。

 

大分にお住いの皆様、ぜひ実践していきましょう!

 

大分市内にある、健康志向のレストラン紹介

 

ナチュラルカフェ健康食研究所
11:00 〜22:00
〒870-0831 大分県大分市要町1-14(JR大分駅直結)4F
大分アミュプラザ内にあるレストランになっており和食中心です(^^)
メニューも豊富でした。

 

自然派レストラン 然
月〜日 ランチ 11:00〜14:00 (L.O.13:30)
ディナー 17:30〜22:00  (L.O.21:00)
〒870-0035 大分県大分市中央町2-1-23 1F
JR 大分駅 徒歩3分 にある自然派レストランです。とてもオシャレな
レストランで、人気のようです。ベジタリアンメニューも相談ありとの事なので
気になりますね(^^)

 

bonne cafe+pottery
木〜土 ランチ 12:00〜16:00
〒870-0100 大分県大分市ひばりが丘2-1-8
JR豊肥本線 中判駅 徒歩13分
料理は素材にこだわり全て手作りで作っているそう。珈琲もご注文を受けてから豆を挽き、ハンドドリップ。
旬のお野菜をたっぷり使ったお料理を自作の器でいただくことができます。

家で簡単に作ってみよう!
今度は時間が無い日、給料日前の日などたっくさんの野菜を使ってサラダを食べましょうか。
野菜を侮るなかれ。かなりお腹に溜まります。そしてすっごい美味しいのでぜひ具材を入れてみて
たくさん野菜を食べましょうか。

 

自宅で出来るサラダボウル!
材料は、基本的にシーズンごとに出る安く販売される野菜を使用するのがおすすめですよ。
夏ならレタスが安かったり、かぼちゃなども安くでるので多く使うとベストです。
冬ならキャベツが安いですね。小松菜も安かったり。シーズンごとに出る
野菜はその時の体の状態に、ベストな状態に整えてくれるのでおススメですよ〜。

 

<超簡単サラダボウル>
<材料>
レタス:1個 (冬であればキャベツなど)
トマト:2個(冬であれば人参など)
サニーレタス:(あれば):1袋
キュウリ:1本(あれば)(冬であれば水菜など)
かぼちゃ:半分(夏限定)
ドレッシング・・ここではカロリーゼロなどを使うとベスト。

 

<材料あれば、なおさらいいもの>
・くるみ (健康や美容にいい為)
・コーン缶(色どりがいい為)

 

<作り方>
材料を全て洗う。
レタスは食べやすい大きさにちぎってザルにあげておく。
トマトも食べやすい大きさに切っておきます。
キュウリはヘタを取って外側のでこぼこを皮むき器で下処理。
なるべく薄く輪切り。
※水気が悪かったら、キッチンペーパーでふき取るとべちゃっとしません。

 

かぼちゃの場合中の種などを取って、ラップをして電子レンジで3分加熱。
その後、オリーブ油をひいたフライパンで軽く焦げ目がつくまで炒める。
油を使用した方が、かぼちゃはいいのです!

 

全て終わったら、お更に葉っぱ系、トマト、彩りよくのせて最後にかぼちゃを
のせて、あればくるみなどを入れてドレッシングをたっぷりかけたら終わりです。

 

余ったらお味噌汁や炒め物などを使えます。 ミックスビーンズでもOK
ぜひアレンジして食べてくださいね!
くるみは個人的には美味しいし、身体にいいのでかなりおすすめ。

一緒にキレイに痩せましょうね!

ぶよぶよした脂肪でも、体重でも必ず痩せる!と決めればきれいに痩せる事ができます。
本当はきれいに痩せたいはずですからね。自分に諦めず、結果に諦めず、いきましょう。ダイエットは必ず痩せれます。

 

普段の習慣化から一気にきれいに痩せていくので、どんどんきれいになっていきましょう!